范泊宁首秀表现亮眼，拦网一传皆出色！

昨天，在江苏女排以3:1战胜河南队的比赛后，一段温馨的视频引发了关注。视频中，江苏队的张常宁在场边悉心指导队友范泊宁，展现了球队内部传帮带的精神。

作为江苏队的首发主攻，范泊宁在这场比赛中表现亮眼，拿下了全场最高的21分。她在31次扣球中，成功14次，仅1次失误，还有2次被拦网。除此之外，她贡献了4个拦网和3记发球得分。首次亮相的她综合表现颇为不错，发球和拦网表现较为突出，一传也基本稳住了。虽然她的进攻手段还有待丰富，但新人的首秀能够达到这样的水准已经相当优秀了。值得关注的是，她作为一个192身高的小主攻，展现出了良好的发展潜力。

范泊宁此前就在U20女排中担任主攻，此次首战展现出稳定的基本功，特别是在一传环节没有出现连续失误，体现了她的抗压能力。然而在进攻上，她还需要更加果断。虽然与二传的配合还有提升空间，但她在扣球时的弹速令人印象深刻，并且进攻线路选择较为丰富。随着比赛经验的积累，她和二传之间的默契度会逐步提升，从而进一步释放潜力。

目前来看，范泊宁在调整攻时仍存一定的困难，但在快球进攻方面表现出色。一传保障及防守能力也有一定优势，发球和拦网稳定性令人期待。可以说，在江苏队现有阵容中，她是最接近张常宁打法和身体条件的一位新人。然而，要真正接班，她还需在力量、串联、扣球以及防守等方面进一步加强，持续提升自己的技术全面性。

笔者认为，范泊宁具备极大的潜力，尤其是在下三路防守上展现了天赋。她的拦网和发球能力都非常突出，但进攻仍需加大力量，全面释放自身的潜能。此外，她在主攻位置的流畅性已经超过一些已经有多年经验的队友，可见她的天赋确实难能可贵。不过，在比赛中她的扣球力量和核心发力还显得有所欠缺，动作上稍显局限，这阻碍了她进攻效率的进一步提升。

范泊宁的扣球技术还有待优化，她的拉臂准备动作不足，更多依赖肩部和上肢发力，这可能对肩关节产生较大的压力。比赛中出现过因扣球准备动作过小而造成失误的情况，这显示出她在动作规范性上仍需进一步改进。扣球技术的完善不仅可以提升进攻效率，还能减少运动损伤的风险，这点希望教练组给予更多指导和帮助。

比赛结束后，江苏队的张常宁和张晨主动留下，对范泊宁进行了额外指导，专注于她的上步和扣球动作。可以看到，江苏女排为这些新人提供了宝贵的成长机会，希望这些队员能够珍惜机会，努力训练，提高自身实力。范泊宁是否能继续担任首发，仍需通过她的赛场表现来证明自己。她的未来发展值得期待，但也不能掉以轻心，因为江苏女排队中还有许多出色的新生代选手在崭露头角。